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意外碰撞：如在行走、运动或工作过程中，身体突然与硬物（如墙壁、家具、器械等）发生碰撞，可导致不同程度的跌打损伤。例如，不慎摔倒时身体撞击地面，可能造成软组织挫伤、骨折等。 2. 交通事故：车辆碰撞是常见的导致严重跌打损伤的原因之一。高速行驶中的车辆发生碰撞时，巨大的冲击力可使人体遭受多处骨折、严重的软组织损伤甚至危及生命。 二、运动损伤 1. 不当运动姿势：在进行体育活动时，如果运动姿势不正确，容易引发跌打损伤。例如，跑步时步伐过大、落地姿势不当可能导致踝关节扭伤；举重时姿势错误可能造成腰部肌肉拉伤或腰椎间盘突出。 2. 过度运动：超出身体承受能力的过度运动，会使肌肉、关节和韧带过度疲劳，从而增...